Perut kembung adalah bagian normal dari proses pencernaan. Sistem pencernaan menghasilkan gas, dan ketika gas ini terperangkap di perut, itu menciptakan bau busuk. Ini umum di kalangan anak-anak dan orang dewasa. Gejala lain dari kondisi ini termasuk perut sering bersendawa dan kembung. Penting untuk mengunjungi dokter jika Anda mengalami perut kembung yang parah, terutama jika Anda juga mengalami masalah pencernaan lainnya. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda mengidentifikasi akar penyebab perut kembung.
Pertama, dokter akan menilai gejala dan kemungkinan penyebab perut kembung. Dokter Anda mungkin bertanya tentang kebiasaan diet dan riwayat medis Anda untuk mengesampingkan kondisi lain yang mungkin menyebabkan perut kembung. Dia juga akan memeriksa perut Anda untuk melihat apakah ada distensi, dan mungkin mengetuknya untuk suara "kosong". Anda juga akan ditanya tentang frekuensi buang air besar Anda, serta apakah Anda pernah mengalami sakit perut setelah makan atau minum. Anda mungkin juga ingin membuat buku harian makanan untuk mendokumentasikan apa yang Anda makan.
Seorang dokter dapat membantu menentukan penyebab perut kembung dengan menanyakan tentang kebiasaan diet dan riwayat kesehatan Anda. Mereka mungkin juga mengetuk perut Anda untuk mendengarkan suara gas apa pun. Anda mungkin juga ingin mendiskusikan kebiasaan makan Anda dan perubahan apa pun yang Anda buat pada diet Anda. Jika Anda memperhatikan bahwa gejala Anda semakin parah dan Anda telah menggunakan obat pencahar untuk waktu yang lama, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang perawatan yang tepat.
Gejala perut kembung dapat disebabkan oleh sejumlah kondisi. Anda mungkin menelan lebih banyak udara daripada biasanya, atau Anda mungkin mengonsumsi makanan yang sulit dicerna. Anda mungkin juga memiliki kondisi yang berhubungan dengan sistem pencernaan Anda. Tidak ada saran medis khusus untuk apa yang merupakan perut kembung normal, tetapi disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk evaluasi lebih lanjut. Jika gas sangat bau, itu bisa menjadi indikasi masalah kesehatan yang lebih serius. Tes darah mungkin diperlukan untuk mendiagnosis penyebab gejala Anda.
Selain menilai penyebab gejala Anda, Anda harus menemui dokter untuk menemukan pengobatan yang paling tepat untuk situasi Anda. Dokter Anda akan menanyakan tentang kebiasaan diet Anda, dan akan melakukan pemeriksaan fisik. Dokter Anda mungkin melakukan tes darah untuk menyingkirkan kondisi kesehatan yang mendasarinya. Mereka mungkin juga menyarankan Anda untuk membuat buku harian makanan untuk memantau gejala Anda. Beberapa dokter juga menyarankan untuk menemui ahli diet, yang dapat membantu Anda menemukan diet terbaik untuk kebutuhan dan preferensi Anda.
Seorang dokter dapat membantu Anda mengetahui penyebab perut kembung Anda. Mereka akan melihat dengan cermat kebiasaan diet dan riwayat medis Anda untuk menentukan apakah mereka menyebabkan gejala Anda. Dokter Anda mungkin juga melakukan pemeriksaan fisik untuk memeriksa masalah medis lainnya. Jika Anda telah mengalami perut kembung yang berlebihan untuk waktu yang lama, Anda disarankan untuk mencari profesional medis untuk pemeriksaan lebih lanjut. Dokter Anda juga akan meminta Anda untuk berkonsultasi dengan ahli gizi jika Anda makan banyak daging, ikan, atau produk susu.
Dokter Anda akan mendiskusikan gejala Anda dan melakukan pemeriksaan fisik. Tes darah dapat membantu menyingkirkan kondisi medis mendasar yang mungkin menyebabkan perut kembung. Dalam beberapa kasus, perut kembung dapat diobati dengan perubahan pola makan untuk membantu Anda merasa lebih baik. Sementara itu, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter untuk menentukan tindakan terbaik. Anda harus menghindari makanan berikut jika mengalami perut kembung berlebihan:
Dokter akan mengajukan pertanyaan tentang gejala Anda dan memeriksa sistem pencernaan Anda untuk memastikan gejala Anda tidak disebabkan oleh hal lain. Selain banyak makan buah dan sayur, Anda juga harus banyak minum air putih. Alkohol dan kafein diketahui menyebabkan perut kembung berlebihan. Minum minuman ini sangat penting untuk kesehatan sistem pencernaan. Diet kaya serat dan makanan berlemak dapat menyebabkan perut kembung berlebihan.
Dokter Anda akan mendiskusikan gejala Anda dengan Anda dan melakukan pemeriksaan fisik untuk menyingkirkan kondisi kesehatan lainnya. Tes darah juga dapat membantu mengidentifikasi intoleransi makanan dan menentukan apakah Anda mengalami perut kembung kronis. Jika Anda tidak yakin dengan penyebab gejala Anda, hubungi dokter Anda untuk panduan lebih lanjut. Anda harus mencari perhatian medis di tempat medis yang ditunjuk https://ihealzy.com/
jika kondisi berlanjut selama lebih dari enam minggu. Diet tinggi serat dapat mengurangi gejala perut kembung.