Keluhan kaki pes planus pada penderita kaki rata (disebut juga bunion) disebabkan oleh kondisi diskus intervertebralis
Pada pes planus, hanya ada satu lengkungan, tumit, atau kontur sendi (bagian datar kaki) yang terpengaruh. Kaki itu sendiri datar, tidak ada lengkungan, tumit, atau kontur sendi yang terpengaruh. Tidak seperti kebanyakan kondisi kaki, kondisi ini tidak disebabkan oleh keselarasan atau gerakan kaki yang tidak tepat. Faktanya, kaki datar tidak menunjukkan postur kaki yang buruk sama sekali.
Kondisi ini sangat mirip dengan carpal tunnel syndrome, tetapi tidak seperti sebelumnya, kondisi ini tidak menyebabkan kerusakan pada tulang atau ligamen kaki. Pada kaki datar, bagian telapak kaki yang rata dapat menjadi iritasi atau meradang. Ini terjadi ketika tekanan pada bagian terdalam dari lengkungan bagian dalam terlalu banyak untuk ditanggung tubuh. Akibatnya, kulit di sekitar lengkungan menjadi bengkak dan menebal. Itu juga terasa sakit dan nyeri dan penderita mungkin merasa bahwa berjalan menjadi sulit. Gejala-gejala ini dapat berlangsung selama berhari-hari atau berminggu-minggu, tetapi akhirnya hilang.
Banyak pasien dengan kaki datar terkejut mengetahui bahwa rasa sakit mereka sebenarnya dapat dikurangi dengan memakai sepatu yang mendukung. Masalahnya terletak pada cara kaki rata diciptakan oleh tubuh. Kaki datar disebabkan oleh kurangnya ruang yang ada antara lengkungan kaki dan bola kaki. Kaki datar mungkin disebabkan oleh kaki rata karena cedera seperti plantar fasciitis atau taji tulang, tetapi ada banyak penyebab lainnya. Misalnya, kaki datar mungkin disebabkan oleh kekurangan oksigen dalam darah, sirkulasi darah yang buruk, kerusakan tulang, otot yang lemah, atau penggunaan sendi tertentu secara berlebihan.
Ada banyak latihan yang bisa dilakukan untuk membantu pasien kaki rata. Jika kaki datar disebabkan oleh kondisi cakram, pasien mungkin disarankan untuk memakai alat seperti tongkat untuk memungkinkan keseimbangan yang tepat dan posisi kaki yang tepat. Ini bisa sangat membantu bagi mereka yang memakai sepatu hak tinggi.
Untuk mengobati kaki datar, penting untuk memahami penyebab kondisi tersebut agar pengobatan dapat dilakukan secara efektif. Salah satu penyebab paling umum dari kaki datar adalah kondisi yang dikenal sebagai bunion. di mana tulang-tulang di punggung bawah saling berhubungan menyebabkan bagian luar kaki terlihat seperti "titik". Saat punggung bawah dalam posisi melemah, bagian luar kaki terkadang bisa menyembul keluar sehingga menimbulkan rasa sakit.
Penderita bursitis juga dapat meredakan nyeri dengan menggunakan arch support, yaitu sisipan berbentuk khusus untuk menopang lengkungan kaki. Mereka dapat digunakan untuk berjalan, berlari, dan aktivitas lain yang bersentuhan dengan lantai. Dukungan ini juga dapat membantu meredakan sakit punggung dan perut. Sepatu ortopedi, juga disebut sepatu ortopedi, juga merupakan pengobatan yang efektif. Jenis sepatu ini membantu pemakainya untuk berjalan dengan nyaman tanpa memberikan tekanan yang berlebihan pada punggung bagian bawah.
Bentuk pengobatan lain untuk kaki datar adalah penggunaan panas dan es. Terapi panas sangat efektif dalam mengobati sakit punggung dan perut bagian bawah. Dokter Anda mungkin merekomendasikan bantal pemanas listrik atau bantal pemanas untuk seseorang yang kesakitan.
Selain hal di atas, beberapa pasien dapat mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan dengan minum obat dan meregangkan otot kaki. Perawatan ini juga dapat diterapkan pada kaki yang terkena setelah cedera awal, yang akan membantu menjaga tulang tetap pada tempatnya dan menghindari tekanan yang tidak perlu pada area tersebut. Dengan tindakan yang tepat, pasien dapat memperoleh manfaat dari metode penghilang rasa sakit ini pada pasien dengan flat dog.