Sebenarnya ada dua kategori utama gejala gangguan tidur: gangguan tidur sentral, dan gangguan tidur obstruktif (OSD).
Sayangnya, banyak pasien dengan gangguan tidur sentral bahkan tidak menyadari bahwa mereka mengidap OSD sampai sudah terlambat.
Kategori pertama meliputi gejala OSD yang paling umum: kelelahan, kantuk di siang hari, mudah tersinggung, sulit tidur, sulit tidur, sakit kepala, nyeri otot dan kram di pagi hari, depresi, mudah tersinggung, kehilangan energi, masalah pencernaan, dan kecemasan . Namun, ada banyak gejala OSD lainnya, dan banyak yang tumpang tindih dengan kategori sentral dan obstruktif. Oleh karena itu, penting untuk membedakan antara setiap kategori, dan kemungkinan penyebab serta faktor risiko yang terkait dengan salah satunya.
Gejala gangguan tidur sentral lebih umum daripada gejala obstruktif, tetapi tidak banyak. Gejala OSD sentral yang paling umum termasuk insomnia, sering terbangun setelah waktu yang lama di tempat tidur, kesulitan bernapas, lekas marah, perubahan suasana hati, gelisah, dan penurunan konsentrasi. OSA juga dapat menyebabkan gejala lain seperti mulut kering, kesulitan menelan, daya ingat yang buruk, dan sakit kepala.
Penderita OSA seringkali mengalami kesulitan tidur di malam hari. Hal ini kemungkinan disebabkan oleh obstruksi yang disebabkan oleh jaringan yang menghalangi jalan napas. Namun, bisa juga karena masalah dengan memori dan konsentrasi yang tidak terkait dengan OSA. Masalah ini disebut OSA sekunder.
Beberapa gejala OSA dapat disebabkan oleh masalah kebersihan tidur, seperti kebiasaan makan yang buruk, kurang olahraga, atau alkohol. Faktor-faktor ini dapat menyebabkan gejala OSA lainnya, seperti depresi di siang hari, stres, kebiasaan kebersihan yang buruk, dan sleep apnea. Gejala OSA lainnya termasuk sulit tidur di malam hari, dan bangun dengan dengkuran keras, dan mudah lelah. Dalam beberapa kasus, OSA juga dapat menyebabkan komplikasi kesehatan lainnya.
Penyebab paling umum dari gejala OSA adalah merokok, obesitas, kolesterol tinggi, dan penyakit terkait obesitas, termasuk penyakit jantung. Gangguan tidur obstruktif juga dikaitkan dengan kondisi seperti hipertensi dan stroke.
Ada beberapa alasan mengapa gangguan tidur terjadi. Salah satu alasan utamanya adalah karena orang memiliki kelebihan lendir di saluran pernapasan. Lendir ekstra menjebak saluran napas, menjaganya agar tidak mengembang saat tubuh mencoba bernapas.
Selain itu, banyak penderita gangguan tidur obstruktif yang mengalami kondisi menjadi kronis, sehingga sulit untuk tertidur atau mudah terbangun di tengah malam. Apnea tidur juga dapat menyebabkan sakit kepala di siang hari dan nyeri otot.
Saat pasien dengan sleep apnea terbangun dengan perasaan lelah, dan otot kaku serta nyeri, dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan fisik. Dia kemudian akan memerintahkan pasien untuk memakai mesin CPAP (tekanan saluran napas positif berkelanjutan) untuk membersihkan jalan napas. Jika pasien mengidap OSA, dokter akan menganjurkan agar mereka mencoba mesin tersebut.
Karena risiko komplikasi yang terkait dengan perangkat CPAP, dokter perlu mengevaluasi OSA pasien dengan cermat sebelum memberikan pengobatan kepada pasien. Ada beberapa gejala umum OSA yang lebih jelas saat menggunakan CPAP.
Pasien mengalami peningkatan mendengkur pada malam hari dan dapat terbangun dengan perasaan tersedak atau nyeri dada. Mereka mungkin mengalami terengah-engah dan getaran berat di dada.
Gejala ini biasanya dialami dalam tidur ketika pernapasan tidak diatur dengan baik. Penderita OSA juga dapat mengalami mulut kering, batuk, dan suara serak saat bernapas.
Tidak ada obat permanen untuk OSA, tetapi perangkat dapat mengurangi gejala apnea tidur hingga ke titik yang minimal. Perawatan untuk masalah yang mendasari dapat mencegah terjadinya komplikasi lebih lanjut dan membantu pasien mendapatkan tidur yang lebih baik.