Definisi dysphoria secara keseluruhan bukanlah seperangkat pedoman yang tetap dan terdefinisi dengan baik.
Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan istilah disforia.
Banyak orang bingung dengan istilah disforia. Ini dapat digunakan secara bergantian dengan gangguan yang mungkin termasuk: kecemasan, depresi, OCD, gangguan obsesif kompulsif, dan bulimia nervosa. Istilah disforia adalah diagnosis subjektif, bukan objektif, yang sering disalahartikan sebagai kondisi lain. Beberapa orang percaya bahwa disforia hanyalah tanda harga diri yang rendah, sementara yang lain percaya bahwa itu adalah manifestasi dari suatu kelainan.
Dysphoria menggambarkan perasaan yang begitu kuat sehingga mengganggu kehidupan sehari-hari individu. Ini sering digunakan sebagai label untuk membedakan gejala gangguan dari gejala gangguan mental lainnya. Dalam beberapa kasus, individu tidak menyadari bahwa mereka memiliki penyakit mental atau bahwa mereka mengalami perasaan atau gejala negatif yang mereka anggap normal. Kurangnya pemahaman sering kali menyebabkan kesalahpahaman tentang sifat gangguan dan pilihan pengobatan yang tersedia untuk individu. Memahami dysphoria dapat membantu mengidentifikasi gejala lebih awal sehingga pilihan pengobatan dapat dibuat lebih tepat.
Dysphoria adalah kondisi yang sangat sulit dan menyusahkan bagi mereka yang mengalaminya. Beberapa merasa bahwa mereka tidak dapat mengungkapkan rasa sakit mereka dengan benar, sementara yang lain mencoba untuk membius diri dengan alkohol, obat-obatan, dan buku-buku self-help. Yang lain merasa mereka perlu mengisolasi diri mereka sendiri sehingga mereka tidak harus menghadapi ketidaknyamanan dan rasa malu mereka. Meskipun hal ini terjadi pada beberapa individu, perlu diingat bahwa disforia adalah kelainan yang sangat umum.
Meskipun definisi dysphoria berbeda dari satu orang ke orang lain, sebagian besar setuju bahwa kondisi tersebut ditandai dengan tekanan emosional yang ekstrem yang tidak terkait dengan masalah medis tertentu. Kesulitan yang dialami oleh penderita disforia kadang-kadang digambarkan sebagai perasaan “seperti penderita kusta”, “seperti orang aneh”, atau memiliki “sesuatu yang tidak beres dengan diri saya”.
Kebanyakan penderita disforia akan mengalami setidaknya beberapa gejala selama hidup mereka. Gejala-gejala ini bervariasi tetapi umumnya mencakup sejumlah perasaan yang umum seperti perasaan depresi, kecemasan, dan rasa bersalah.
Seseorang yang mengalami berbagai macam gejala disforia kemungkinan besar menderita disforia.
Definisi dysphoria penting dalam menentukan pilihan perawatan dysphoria mana yang tepat untuk kasus individu Anda. Penting untuk mengetahui apa gejala Anda dan apakah Anda mengalaminya sebagai respons terhadap situasi Anda saat ini. Definisi dysphoria dirancang untuk memberi Anda gambaran tentang seberapa parah gejala dysphoria Anda. Penting juga untuk mengetahui apakah gejala disforia mirip dengan masalah medis lainnya. Ada kalanya pasien salah didiagnosis menderita suatu kondisi medis.
Seperti semua kondisi medis lainnya, pengobatan dysphoria paling baik dicari ketika Anda benar-benar menderita gangguan tersebut, bukan untuk menutupi gangguan tersebut. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menderita disforia, semakin cepat perawatan yang tepat dicari, semakin baik. Penting juga untuk mengetahui jenis perawatan apa yang tersedia, dan untuk menentukan apakah penyebab disforia adalah karena masalah medis atau masalah psikologis.
Pilihan pengobatan disforia terbaik akan bergantung pada disforia Anda. Beberapa orang yang menderita disforia memiliki peningkatan kepekaan terhadap sentuhan atau peningkatan kepekaan terhadap suhu. Dalam beberapa kasus, dysphoria mungkin tidak disebabkan oleh penyebab medis sama sekali. Dalam kasus ini, terapi penggantian hormon mungkin merupakan pengobatan pilihan.
Jika Anda mencoba untuk memutuskan pilihan pengobatan dysphoria terbaik, Internet adalah sumber yang bagus. Dari sana, Anda dapat dengan mudah meneliti berbagai terapi, baik yang diresepkan maupun yang tidak diresepkan, dan meneliti banyak efek samping dari setiap terapi.
Definisi dysphoria adalah sesuatu yang harus memandu pengambilan keputusan Anda. Meskipun Anda tidak yakin jenis disforia apa yang menyebabkan gejala Anda, tetap penting untuk mencari pengobatan. Apakah Anda mengalami gejala disforia ringan hingga sedang, atau jika Anda mengalami disforia berat, Anda ingin mengobatinya dengan benar. Ada banyak jenis perawatan yang tersedia.