Gangguan kognitif ringan adalah tahap awal antara penuaan normal dan penurunan daya ingat, pemikiran, atau koordinasi yang parah.
Ini ditandai dengan kesulitan ringan dengan bahasa, penalaran atau ingatan. Jika Anda kehilangan ingatan ringan, Anda mungkin juga menyadari penurunan fungsi mental Anda secara perlahan.
Gangguan kognitif dapat menyerang siapa saja, berapapun usianya. Jenis gangguan kognitif yang paling umum pada orang dewasa yang lebih tua adalah demensia, yang didefinisikan sebagai “hilangnya kemampuan kognitif dan kesadaran diri secara progresif” oleh Asosiasi Alzheimer. Demensia membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk berkembang dan memengaruhi kehidupan banyak orang, namun sering kali tidak terdiagnosis dan tidak diobati. Karena alasan ini, orang yang mengalami gejala masalah ingatan sering kali meminta bantuan tenaga profesional terlatih yang dapat menentukan apakah mereka berisiko terkena demensia atau tidak.
Sebagian besar kasus gangguan kognitif ringan bersifat mandiri. Namun, ada beberapa situasi di mana seseorang dengan kehilangan ingatan ringan mungkin ingin mencari perawatan medis untuk diri mereka sendiri, seperti penderita demensia, karena ingatan mereka menurun.
Demensia adalah suatu kondisi yang ditandai dengan ketidakmampuan seseorang untuk melakukan tugas-tugas kognitif, seperti mengenali orang, benda, tempat atau peristiwa yang dikenali, dan mengingat hal-hal yang pernah mereka lakukan sebelumnya. Penderita demensia seringkali tidak dapat mengingat informasi yang telah dipelajari sejak lama. Gejala lain termasuk kelupaan dan kesulitan berkonsentrasi. Gejala bervariasi tergantung pada usia, tingkat keparahan, dan lokasi demensia, tetapi biasanya meliputi:
Demensia mungkin sulit didiagnosis karena fakta bahwa seseorang dapat mengembangkan beberapa jenis demensia. Orang yang menderita penyakit Alzheimer sedang hingga ringan dikenal sebagai penderita “Demensia dengan Penyakit Tubuh Lewy”.
Orang-orang ini akan menunjukkan peningkatan dalam ingatan dan kemampuan verbal mereka, serta penurunan kemampuan mereka untuk berpikir kritis tentang kejadian sehari-hari. Orang-orang ini mungkin juga mengalami perubahan pada gerakan fisiknya, tetapi tetap dapat menjaga keseimbangan.
Karena gejala yang terkait dengan demensia mirip dengan kehilangan ingatan, kebanyakan orang yang didiagnosis dengan demensia pernah mengalami masalah kognitif ringan di beberapa titik dalam hidup mereka. Sayangnya, beberapa orang terus menunjukkan gejala bahkan ketika mereka tidak lagi berisiko mengalami demensia.
Ada sejumlah perawatan yang tersedia untuk masalah ini. Salah satu metode paling umum untuk menangani masalah ingatan disebut terapi neuropsikologis. Pendekatan ini menggunakan kombinasi penilaian kognitif, latihan, terapi perilaku dan konseling untuk membantu pasien meningkatkan daya ingat mereka. keterampilan berpikir mereka. Untuk individu yang mungkin memiliki masalah ingatan ringan, terapi perilaku kognitif mungkin cukup.
Metode lain untuk menangani masalah memori adalah melalui program rehabilitasi kognitif. Melalui program ini, pasien mempelajari strategi dan teknik baru yang membantu mereka meningkatkan daya ingat. Ingatan mereka dapat ditingkatkan dan mereka akan diajar untuk mengenali dan mengingat informasi baru. Setelah teknik ini dikuasai, pasien mungkin perlu mengambil kelas tambahan untuk mempertahankan peningkatan.